#고지혈증 증상 #고지혈증의 원인
안녕하세요. 올해 초 세웠던 계획들 잘 이루고 계시나요? 올해 건강검진을 받기로 계획을 세웠고, 가을쯤에 하려고 했어요. 그런데 심부름을 하러 은행에 들렀을 때 혈압계를 보고 혈압을 측정해 봤습니다.
정상수치인 120/60보다 높아서 걱정이 되어 조기에 건강검진 일정을 잡기로 했습니다.
생각해보니 연초에 모임도 많고, 술자리도 잦고, 고칼로리 음식을 먹어서 살이 급격하게 찌고, 두통이 있을 것 같은 두통이 있어서 조금 걱정이 되기도 했는데요. 내 척추를 당기는 중. 이제 40대 초반인 나에게는 아무 일도 일어나지 않을 거라 생각하는데, 요즘 내 또래에서 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 진단을 받는 사람들이 많다.
검사는 예정된 날짜에 진행됐고, 정확한 혈액검사는 물론, 기타 내시경, 초음파 검사까지 진행됐다.
일주일쯤 지나서 검사 결과가 나왔다는 연락을 받고, 검사를 받은 병원에 갔습니다.
나는 내 건강에 대한 설명이 소책자에 나올 것이라고 생각했는데, 의사와도 인터뷰를 했습니다.
의사선생님께서 직접 검사 결과를 설명해주시고, 은행에서 측정한 혈압이 제 나이대 혈압보다 높았으나 그리 높은 수치는 아니어서 약을 먹을 필요는 없다고 하셨습니다.
. 당뇨병을 나타내는 수치는 없었지만 문제는 콜레스테롤이었습니다.
콜레스테롤은 혈액 속에 떠다니는 지방 찌꺼기로서 혈액검사를 통해 확인할 수 있습니다.
콜레스테롤 상승: 고지혈증
그들은 지방 잔류물이 모두 나쁜 것은 아니며 콜레스테롤에도 다양한 유형이 있다고 말합니다.
콜레스테롤은 총콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤(LDL), 좋은 콜레스테롤(HDL)로 나눌 수 있습니다.
콜레스테롤 수치가 문제가 되었기 때문에 총 콜레스테롤과 LDL 수치는 높았고 HDL 수치는 낮았습니다.
이렇게 높아진 콜레스테롤을 고지혈증이라고 하는데, 정상 범위보다 높기 때문에 약물치료가 불가피하다고 하더군요. 하지만 약을 잠시 보류하고 노력을 통해 콜레스테롤이 좋아지는지 지켜보면 약을 먹지 않을 수도 있다고 하더군요. 고지혈증 증상의 원인과 해결 주변 친구들에게 아침마다 혈압약, 고지혈증약을 먹는다고 들었는데, 병이 나자 계속 약을 먹어야 한다는 사실을 받아들일 수 없어서 약을 먹기로 했습니다.
습관을 바꾸려고 노력한 후에. 의사가 내준 숙제 기한은 한 달이었고, 그 안에 콜레스테롤 수치를 낮추어 노력을 확인하고 약을 먹지 않고도 고지혈증을 치료하고 싶었다.
고지혈증 증상의 원인과 해결 방법을 알아보기 위해서는 고지혈증이 왜 발생했는지 생각해 볼 필요가 있습니다.
불포화지방이 많이 함유된 음식을 섭취하면 혈관에 지방이 쌓이게 됩니다.
불포화지방이 많이 함유된 음식으로는 기름진 삼겹살, 튀긴 음식, 달콤한 과자 등이 있는데, 모두 즐겨 먹습니다.
그리고 주부로서 집밖으로 많이 돌아다니는 타입이 아니라 집에서 청소할 때만 움직이기 때문에 먹는 만큼 지방을 태우지 못해 몸에 남아있습니다 . 고지혈증을 치료하지 않고 방치하면 혈관에 지방이 쌓여 혈류를 막아 혈압이 상승해 고혈압으로 이어질 수 있다.
지방이 포도당 합성을 허용하지 않으면 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
특히 고지혈증으로 각종 혈관질환이 나타나기 전에 고혈압이 발생하면 압력으로 인해 혈관이 터지거나 막히게 되어 뇌출혈, 심근경색, 뇌경색 등을 유발할 수 있으므로 이에 대한 적절한 관리가 필요하다.
초기 단계. 고지혈증 증상의 원인과 해결책으로 의사가 언급한 습관의 변화는 야채가 풍부한 식사, 생선이나 오리고기 등 불포화지방이 함유된 음식 섭취, 열심히 운동하는 것이라는 것을 알았습니다.
물론 노력은 하겠지만 더 나은 결과를 얻기 위해 고지혈증 증상의 원인과 해결 방법을 알아보기 위해 영양제를 먹어보기로 했습니다.
콜레스테롤 저하에 도움을 주는 붉은효모(모나콜린K)를 인터넷 유명 브랜드 지인의 소개로 추천받았고, 고지혈증 증상의 원인과 해결방법에 적합한 영양제를 찾았습니다.
나는 그것이 또한 도움이 될 것이라고 생각했습니다.
본 영양제는 식품의약품안전처에서 인정한 건강기능식품으로, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 모나콜린K를 함유하고 있습니다.
모나콜린K를 얻기 위해서는 엄선된 쌀을 쪄서 붉은 누룩을 접종하고 발효시켜 만든 혼합물입니다.
실제로 모나콜린K의 효능은 인체실험을 통해 입증됐다.
콜레스테롤이 높은 사람들이 모나콜린K를 2개월간 복용한 결과, 총콜레스테롤과 LDL은 감소하고, HDL은 증가했습니다.
고혈압을 감소시키는 코엔자임 Q10. 바나바잎추출물에는 이식 후 혈당 상승을 억제하기 위해 코엔자임Q10이 함유되어 고지혈증 증상의 원인 및 해결과 더불어 살짝 높아진 혈압을 정상화시켜 줍니다.
이는 고혈압을 낮추는 데 도움이 되고 항산화 효과도 있습니다.
코엔자임 Q10은 탄수화물과 지방산의 에너지를 ATP로 변환하는 중요한 성분으로, 혈류를 원활하게 하는 효과가 있습니다.
또한 혈당 수치에 도움을 주는 바나바잎추출물이 함유되어 있어 식사 후 혈당 수치 상승을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다.
이 세 가지 성분은 혈액 관련 질환에 관여하며, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 단일 질환으로 인한 합병증을 예방하는데 도움을 주어 실용적인 영양보충제입니다.
또한 이 영양 보충제에는 비타민 건조 효모(크롬), 비타민 C, B12, E, D, 엽산, 아연, 셀레늄, 크롬 등 신체에 필수적인 추가 성분이 포함되어 있습니다.
또한 녹차추출물, 셀텔라아시아티카, 여주농축분말, 돼지감자 등 17종의 야채보충제가 함유되어 포화지방 대신 불포화지방산을 체내에 흡수시켜줍니다.
이 제품을 한 달간 복용한 후 다시 콜레스테롤 수치를 측정해 보았는데, 정말 수치가 감소했고, 약을 복용할 필요도 없어졌다는 소식을 듣고 정말 기뻤습니다.
고지혈증은 고혈압, 당뇨와 마찬가지로 아무런 증상 없이 발생하므로 고지혈증이 의심된다면 꼭 이 제품을 사용해보세요!