오가피(Ogapi) 섭취방법 효능 및 부작용
몸에 좋은 약초로 알려진 슈도모나스 인삼의 효능에 대해 산삼과 비교해 알아보는 시간을 가져보고 싶습니다.
비슷한 이름은 오갈피이며, 우리나라 산간지방에 자생하는 두릅나무과 낙엽관목이다.
산삼 다음으로 뛰어난 약효를 가지고 있어 대량으로 재배하고 있다.
오가피나무라는 이름은 나무의 잎이 5개로 갈라지고 산삼잎과 비슷하여 오가피나무라고 불렸습니다.
약으로 쓸 때에는 나무의 잎, 줄기, 뿌리껍질, 열매를 모두 사용하며, 모든 질병을 치료하는 데 도움이 된다고 하여 만병통치약이라고 합니다.
오늘은 산삼 다음으로 효능이 좋다는 오갈피의 효능에 대해 알아보겠습니다.
오가피낙스가 함유된 성분
오갈피의 성질은 따뜻하고 약간 쓰며 맵습니다.
주요 성분으로는 사포닌, 코마린, 탄닌, 미네랄, 팔미트산, 플라보노이드, 세사민, 칼륨, 극세포증측D, 각종 비타민 등이 들어있습니다.
제2의 산삼, 천삼이라고도 불린다.
오가피의 효능에 관한 의서에 근거하여, 옛 의서인 동의보감에도 오가피의 효능이 기록되어 있다.
내용을 보면, 긴 몸에 오가피를 입으면 몸이 가벼워지고, 노화가 느려지고, 생명이 연장되며, 신경통, 관절통, 허리통증, 정력이 좋아진다.
몸을 튼튼하게 하고 근력을 키우는 약으로 기록되어 있는 것을 보면 우리 몸에 꼭 필요한 약임은 확실해 보입니다.
이제 아래에서 오가피의 효능에 대해 자세히 알아볼까요? 오가피의 효능 1. 간 건강에 도움을 줍니다.
아칸토필룸나무에 함유된 아칸토사이드D는 간에 좋은 성분으로, 과도한 운동과 노동으로 인한 피로를 회복하는데 도움을 줍니다.
또한, 오갈피는 과음으로 인해 간에 쌓인 알코올을 빠르게 분해하는 효능이 있어 과음으로 인한 숙취 해소에도 도움이 된다.
또한 간세포의 재생을 돕고 간 기능과 간질환을 예방하는데도 도움이 됩니다.
2. 에너지 향상에 도움이 됩니다.
오이의 효능이 에너지 회복에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
오갈피는 신진대사와 혈액순환을 원활하게 하여 혈관질환에 도움을 주며, 골밀도를 높여 뼈를 건강하게 유지하는데 효과적입니다.
또한 에너지 회복과 면역력 강화에도 도움이 됩니다.
또한, 슈도모나스 인삼의 효과는 신체의 정력을 증가시켜 남성의 체력을 향상시켜 허리를 튼튼하게 해주는 것으로 알려져 있다.
3. 슈도모나스 인삼의 효능은 고혈압, 저혈압에도 도움이 됩니다.
오갈피에 함유된 칼륨 성분은 체내 축적된 나트륨을 흡착하고 체외로 배출시켜 고혈압과 저혈압을 조절하는데 도움을 줍니다.
혈압강화 효과가 뛰어나고 정상적인 혈압을 유지해 저혈압, 고혈압에도 도움을 주는 것으로 알려져 있어 저혈압 환자에게는 흔하지 않은 약이라고 볼 수 있다.
4. 골절질환에 도움이 된다.
오가피의 효능은 골절질환에 좋은 약재로 잘 알려져 있습니다.
노인에게 흔히 나타나는 신경통, 요통, 류마티스관절염에 도움이 됩니다.
또한, 척추와 다리의 통증과 저림, 다리의 허약감, 뼈의 통증, 허리디스크 통증 완화에 도움을 줍니다.
노화를 늦추고 이뇨작용, 항암작용, 기억력, 스트레스 등 각종 질병에 도움이 됩니다.
지금까지 오가피의 효능에 대해 살펴보았는데, 이제 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
오가피(Ogapi)의 부작용 오가피는 특이한 부작용이 없으나 따뜻한 성질로 인해 평소 몸이 따뜻한 사람보다 냉한 체질을 가진 사람에게 더 잘 맞는 약으로 알려져 있다.
따라서 따뜻한 체질을 가진 사람은 복용 전 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
체질을 무시하고 너무 많이 섭취하면 메스꺼움을 느낄 수 있으며, 심한 경우 복통을 유발할 수도 있습니다.
이 점을 명심하시기 바랍니다.
오가피(Acanthopanax) 섭취방법 오가피나무는 주로 건조하여 이용합니다.
채취한 나무를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 작은 조각으로 자릅니다.
굵은 가지를 반으로 나누어 잘 말린 후 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 필요하다면 마른 마른 나무 20g과 물 3리터를 넣고 센 불로 끓인 후 불을 약하게 줄여 10분 정도 우려낸다.
조금 더 끓여서 하루 2~3회 종이컵 분량으로 섭취하세요. 오갈피는 다시 끓여도 되므로 다시 끓일 때에는 처음보다 물을 조금 덜 넣고 끓여서 냉장보관 후 드시면 됩니다.
오갈피 잎을 먹어도 좋다.
봄에 나오는 부드러운 잎은 약간 쓴맛이 있으므로 살짝 데친 후 찬물에 담가두면 쓴맛을 줄일 수 있습니다.
먹을 때 봄나물처럼 양념해서 드시면 됩니다.
오늘은 산삼 다음으로 효능이 크다고 하는 천년초의 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다.