좌상, 베임, 염좌는 일상생활에서 흔히 겪는 부상입니다.
좌상이란 타박상, 찰과상, 찢어짐 등의 부상을 말합니다.
상처는 칼이나 총에 찔려서 생긴 상처입니다.
염좌(sprain)는 인대가 늘어나거나 찢어졌을 때 발생하는 부상이다.
이번 포스팅에서는 좌상, 상처, 염좌의 정의, 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다.
타박상(타박상)
타박상은 피부가 찢어지지는 않았지만 피부 아래 혈관이 터져 피가 멍처럼 퍼지는 상태를 말한다.
좌상은 일반적으로 넘어지거나 부딪히는 외부 충격으로 인해 발생합니다.
타박상 외에도 긴장의 증상에는 통증, 부기, 열이 포함될 수 있습니다.
긴장을 치료하는 주요 목표는 멍이 빨리 흡수되도록 하는 것입니다.
따라서 멍이 들지 않도록 냉찜질을 하거나 멍이 생긴 부위에 압력을 가하는 등의 방법으로 멍이 생긴 부위를 치료할 수 있습니다.
대부분의 타박상은 일반적으로 2주 이내에 자연적으로 치유됩니다.
하지만, 멍든 부위에 심한 통증이나 붓기가 느껴지거나, 멍든 부위에 열이 느껴지거나, 멍든 부위에 딱딱한 덩어리가 느껴진다면 병원에서 진료를 받아야 합니다.
긴장 부상을 예방하려면 다음 사항을 염두에 두는 것이 좋습니다.
가을 또는 부딪히지 않도록 주의하세요.
만약 네가 떨어진다면 충격으로부터 신체를 보호합니다.
스포츠 활동 이때 안전장비를 착용하세요.
좌상은 일상생활에서 흔히 발생하는 부상이지만, 적절한 치료와 예방을 통해 건강을 지킬 수 있습니다.
창상(트라우마)
상처는 피부가 찢어지거나 찢어지거나 구멍이 났을 때 발생하는 신체의 부상입니다.
또한 진피에 해를 끼치는 부상을 의미합니다.
사전에서는 칼이나 창, 총 등에 의해 생긴 상처를 뜻하지만, 의학에서는 상처와 거의 비슷한 의미로 사용됩니다.
부상이나 외상에는 다시 그 특성에 따라 구체적인 이름이 부여됩니다.
화상은 뜨거운 것에 의해 생긴 상처이고, 찰과상은 피부가 긁히거나 긁혀 생긴 상처이고, 타박상은 외부 충격으로 인해 피부 아래 조직이 손상된 상처입니다.
상처는 원인에 따라 크게 외상성 손상과 내부 손상으로 나눌 수 있습니다.
외상이란 외부 충격에 의해 발생한 상처로 칼에 베인 상처, 화상, 타박상 등이 있습니다.
내상이란 자창, 복강내 출혈 등 내부 장기의 손상으로 인해 발생하는 상처를 말합니다.
상처의 치료 방법은 크기, 깊이, 위치, 감염 등에 따라 다양합니다.
일반적으로 작은 상처는 소독과 봉합을 통해 치료할 수 있습니다.
크거나 깊은 상처는 수술을 통해 치료해야 합니다.
감염된 상처에는 항생제 치료가 필요합니다.
부상을 예방하려면 안전 규칙을 따르는 것이 중요합니다.
날카로운 물체를 다룰 때는 매우 조심하고 위험한 상황을 피하는 것이 가장 좋습니다.
넘어지거나 화상 등의 사고가 발생할 경우를 대비해 안전장비를 착용하는 것도 도움이 됩니다.
염좌
염좌란 사고나 외상으로 인해 인대가 손상되는 것을 의미합니다.
흔히 ‘삐었다’고 합니다.
인대는 관절을 안정시키고 강화하며 관절 정렬을 유지하고 관절 움직임을 정상 범위 내로 제한합니다.
관절이 염좌되어 인대가 비틀리거나 늘어나게 되면 관절을 정상적으로 유지하는 것이 불가능하게 됩니다.
심한 경우에는 염좌된 관절이 늘어나 뼈가 탈구되거나 관절이 정상 범위를 벗어나는 경우도 있습니다.
압통을 느낄 수 있으며, 손상된 관절에 통증과 부종이 나타날 수 있습니다.
염좌는 발생 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 구분됩니다.
1도 염좌: 인대가 약간 늘어나서 통증과 붓기가 경미합니다.
2도 염좌: 인대가 부분적으로 찢어져 심한 통증과 부종을 일으키고, 관절을 움직일 때 불편함을 느끼게 됩니다.
3도 염좌: 인대가 완전히 찢어지면 심한 통증과 부종이 나타나며 관절이 정상 범위 내에서 움직이지 않게 됩니다.
염좌 치료는 주로 보존적 치료로 이루어집니다.
RICE 요법(Rest, Ice, Compression, Elevation)을 시행하고 약물치료를 통해 통증과 부기를 완화시킵니다.
2도 이상 염좌의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
염좌를 예방하려면 다음 사항에 주의하는 것이 좋습니다.
적절한 스트레칭근육과 인대를 부드럽게 유지해줍니다.
무리한 운동은 피하세요운동 전후에 준비운동과 정리운동을 충분히 해주세요.
안전 장비부상을 방지하기 위해 착용하세요.
염좌가 발생하여 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원에 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
- 통증이 심하거나 지속되는 경우
- 붓기가 심하거나 가라앉지 않는 경우
- 관절의 움직임이 제한되는 경우
- 발열이 있는 경우
- 멍이 들다
염좌는 적절한 치료를 통해 완전히 회복될 수 있는 질병입니다.
그러나 합병증을 예방하려면 부상 후 조기 치료를 받는 것이 중요합니다.
자주하는 질문
Q. 좌상, 베임, 염좌란 어떤 종류의 부상인가요?
A. 좌상이란 타박상, 찰과상, 찢어짐 등의 부상을 말합니다.
상처칼이나 총에 찔려 생긴 상처를 말한다.
염좌(sprain)는 인대가 늘어나거나 찢어졌을 때 발생하는 부상이다.
Q. 좌상, 베임, 염좌의 증상은 무엇입니까?
A. 좌상은 통증, 부기, 멍 등을 유발할 수 있습니다.
상처는 출혈, 통증, 부종을 유발할 수 있습니다.
염좌는 통증, 부기, 관절 운동 제한을 유발할 수 있습니다.
Q. 좌상, 베인 상처, 염좌의 치료법은 무엇인가요?
A. 균주는 소독, 봉합, 통증치료가 필요할 수 있습니다.
상처에는 출혈을 멈추고, 감염을 예방하고, 통증을 치료하기 위한 치료가 필요할 수 있습니다.
염좌에는 RICE 요법(휴식, 냉찜질, 압박, 높이 올리기), 약물 또는 수술을 통한 치료가 필요할 수 있습니다.
-- AI CONTENT END 2 -->