Trusma 팔꿈치 보호기
안녕하세요, 이것은 운동을하는 칸정입니다
Trusma Elbow Protector는 팔꿈치 통증을 완화하고 부상을 예방하도록 설계되었습니다.
특히 테니스 팔꿈치 나 골프 팔꿈치와 같은 팔꿈치 질병으로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
그것은 운동하는 사람들에게 필수 요소 중 하나입니다.
제품 기능
강력한 압력과 안정성 : 근육과 관절의 부담을 안정적으로 지원합니다.
조정 가능한 디자인 : 팔에 맞게 압력을 조정하여 편안한 착용감을 제공 할 수 있습니다.
내구성이 뛰어난 재료로 만들어졌으며 고품질 재료로 오랫동안 사용할 수 있습니다.
Trusma 팔꿈치 보호기 설계 기능
1. 편안한 착용감을 제공하기 위해 인체 공학적 디자인 팔꿈치의 곡선을 따라 밀접하게 접촉하도록 설계되었습니다.
활동을 유지하기 위해 움직임에 따라 유연하게 따라갈 수 있도록 설계되었습니다.
통기성 재료 땀은 우수한 통기성 직물이있는 직물을 착용 할 때 편안함을 유지하기 위해 효과적으로 배출 될 수 있습니다.
네오프렌 또는 탄성 니트 직물은 부드럽고 내구성이 뛰어납니다.
3. 깨끗하고 간단한 디자인은 일반적으로 검은 색, 회색 및 형광성 색상과 같은 차분한 색상이 많으므로 모든 스포츠웨어 나 일상 의류와 잘 어울립니다.
로고 또는 패턴은 과도하지 않습니다.
피부는 덜 자극적이며 자연적인 움직임이 가능합니다.
다양한 스포츠에 사용할 수 있습니다
웨이트 트레이닝 : 팔꿈치의 부담을 줄이고 근육과 관절을 보호합니다.
압력 밴드는 팔꿈치 주위의 근육을 단단히 감싸서 운동 중 흔들림을 최소화하고 안정적인 자세를 유지하는 데 도움이됩니다.
테니스/골프/배드민턴 : 엘보 팔꿈치 보호기를 착용 한 후 좋은 유방 운동 루틴
팔꿈치 보호기를 착용하는 동안 상단 가슴을 집중적으로 개발하는 운동 루틴을 구성하려면 팔꿈치 부담을 최소화하고 효과적으로 자극 할 수있는 운동을 선택하는 것이 중요합니다.
EMYLINE 가슴 프레스 (기계) -312 열 기계는 팔꿈치의 부담을 줄이고 상단 가슴에 집중할 수있는 팔꿈치 각도를 70 ~ 80도
2. 평평한 벤치 프레스 (Smith Machine 또는 Babel) -12 배 4-5 각도는 30 ~ 45도까지 가슴 자극 중량보다 더 천천히 제어합니다.
3. 경사 덤벨 프레스 -3 세트 × 8-12 아령을 사용하면 더 깊은 자극 팔꿈치가 너무 많이 열리지 않도록 작동 범위가 넓어집니다.
4. 덤벨 플라이 (옵션) -4 세트 × 10 ~ 15 회 × 10 ~ 15 회 케이블 크로스 벨 대신 케이블 크로스 오버 작동에 대한 부담을 줄이기 위해 팔의 부담을 줄입니다.
가슴 프레스 머신 (수평 또는 약간 기울어 진 각도) -3 세트 × 8-12 회 흉부를 완전히 피곤하게 만듭니다.
다음 비디오 과목 자동 동전 구덩이 차 트레이너가 권장하는 팔꿈치 보호자 Kainjeong 0 좋아요 0 좋아요 (Space/K) 재생 00:00 0:00:00 재생 (M) 음소거 00 : 00/00 : 00 실시간 설정 전체 화면 (F) 분해능 옵션 Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle Subtitle 0.5x 1.0x (기본값) 1.5x 2.0x. 문제가있었습니다.
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라이센스 라이센스 고화질 비디오를 도와줍니다.
설정에서 해상도를 변경하십시오. 더 알아보기 00:00 접기/펴기전포동피티 트레이너 카인정이 추천하는 팔꿈치보호대를 활용한 가슴상부운동 운동 팁팔꿈치 부담을 줄이기 위해 너무 무거운 중량보다 중량을 줄이고 컨트롤을 중시보호대를 너무 타이트하게 조이지 않고 혈류 순환을 원활하게 유지충분한 스트레칭과 가벼운 웜업 세트로 관절 부담 If you gradually increase your weight or repetition while proceeding with the minimum hwai routine for 4-6 weeks, it will help your upper breast development!
Trusma Elbow Protector는 기능과 디자인을 모두 고려하는 제품이며 운동뿐만 아니라 일상 생활에서도 편안하게 착용하도록 설계되었습니다.
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