척추가 무엇인지, 올바른 기능을 알아보도록 하겠습니다.
#척추란#올바른 척추#올바른 척추 기능#척추의 기능#송파역PT#송파역 레슨#송파역 헬스장 척추는 축골격과 사지골격으로 정의할 수 있습니다. 이는 몸통 골격이 사지 골격의 중요한 움직임을 위한 기능적 기초라는 것을 의미합니다. 코어에 관해 이야기할 때 코어는 해부학적 구조를 가리키는 일반적인 용어가 아닙니다. 그러나 코어와 관련된 구조에는 요골반 부위와 몸통 자체가 포함됩니다. 코어의 기능은 팔다리의 움직임을 위한 기초가 되는 것으로 정의할 수 … Read more