심뇌혈관질환과 관리방법, 예방관리를 위한 9가지 생활수칙 (사진ⓒ 질병관리청) 찬 공기가 교감신경계를 활성화시켜 심장에 부담을 주는 겨울철에는 심혈관 질환이 발생할 수 있다. 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환으로 인한 사망자는 12~2월에 가장 높다. 이러한 심혈관, 뇌혈관 질환은 꾸준한 관리가 필요하며, 겨울철에는 건강관리에 각별한 주의가 필요합니다. 심혈관 질환을 관리하는 방법으로는 실내의 적절한 보온 유지, 실외 활동이 어려울 때 실내 … Read more
어묵꼬치, 어묵탕, 메가커피쿠키프라페, 치즈케이크는 우리가 일상에서 자주 접하는 인기 메뉴들이다. 이러한 음식의 정확한 칼로리를 아는 것은 건강한 식습관에 매우 중요합니다. 특히 간식이나 식사 대용으로 섭취하는 경우가 많기 때문에 각 식품의 정확한 칼로리 정보를 알아두면 현명한 식품 선택에 도움이 됩니다. 어묵꼬치 칼로리 분할 무게(g) 칼로리 (kcal) 일반꼬치어묵 (1개) 60 70 일반꼬치어묵 (3개) 180 210 빨간양념꼬치어묵 (1개) … Read more
눈에 좋은 영양성분과 추천제품 요약 눈에 좋은 영양제 효과 요약 및 추천 제품 눈에 좋은 영양제 효과 요약 및 추천 제품 눈에 좋은 영양제 효과 요약 및 추천 제품 1. 눈 건강은 왜 중요한가요? 눈은 우리 몸의 소중한 감각 중 하나입니다. 어렸을 때부터 어머니는 항상 시력을 보호해야 한다고 강조하셨습니다. 그 말을 마음에 새기고 눈관리에 좀 … Read more
산업, 업종, 설립은 기업의 성격과 운영을 구별하는 데 사용되는 중요한 개념입니다. 산업이란 경제활동의 큰 범주를 말하며 제조업, 서비스업 등으로 구분된다. 업종이란 특정 산업 내의 영업방식이나 형태를 말하며, 사업이란 영업활동이 이루어지는 물리적 공간이나 시설을 말한다. 이 세 가지 개념은 사업 계획과 고객 관리에 있어 필수적인 요소입니다. 산업 산업이란 회사나 기업이 속한 경제 활동의 유형이나 분야를 말합니다. … Read more
업사이클링(upcycling), 체인지업(change-up), 업셋(upset)은 환경, 스포츠, 사회변화 등 다양한 분야에서 주목받고 있는 개념이다. 업사이클링(Upcycling)은 버려지는 자원을 새로운 가치로 재생시키는 창의적인 재활용 방법입니다. 체인지업은 야구에서 투수의 구종 중 하나이다. 타자의 타이밍을 빼앗기 위해 속도를 조절하는 투구를 말한다. 당황은 예상치 못한 결과나 약자가 강자를 이기는 상황을 표현하며, 특히 스포츠나 사회 변화에서 자주 사용됩니다. 업사이클링 업사이클링(Upcycling)은 단순히 버려진 물건이나 … Read more
붐업/붐타, 투타, 아뭇타는 인터넷 커뮤니티나 일상 대화에서 자주 쓰이는 신조어다. 각 표현은 단순하면서도 강력한 방식으로 특정 상황이나 행동을 표현하는 데 유용합니다. Boom-up/boom-ta는 포스트에 대한 긍정적이거나 부정적인 반응을 의미하고, tu-ta는 컨버터블 카의 지붕을 열거나 CPU 작동을 의미하며, amutta는 논의가 필요 없는 절대적인 선택을 의미합니다. 붐 업/붐 타 ‘붐업’은 게시물이나 댓글에 대한 긍정적인 지지를 나타내는 온라인 신조어다. … Read more
조기 위암과 진행성 위암의 차이점을 알아보세요. 위암? 특히 위선암종은 위 악성종양의 약 95%를 차지하며 가장 흔한 형태이다. 위암의 발견과 진단에는 여러 가지 방법이 사용됩니다. TNM 병기 결정 시스템은 종양의 단계를 결정하는 데 종종 사용되지만 위암에는 약간 다른 기준이 적용됩니다. 위암은 크게 초기 위암과 진행성 위암 두 가지로 나눌 수 있습니다. . 조기 위암은 위점막 또는 … Read more
광주의 좋은 임플란트 시술소 가격보다 더 고려해야 할 것들 철저한 관리와 정기적인 구강검진을 통해 치아 건강을 유지하려는 노력에도 불구하고, 예상치 못한 외상이나 질병, 노화 등으로 인해 잇몸과 치아가 약해지는 경향이 있습니다. 치아 손상은 유전적인 요인이나 개인의 신체적 특성뿐만 아니라 딱딱하거나 질긴 음식을 먹는 습관에 의해서도 발생합니다. 영구치아가 상실되면 많은 문제가 발생합니다. 우선, 저작력이 저하되어 음식물을 … Read more
식탁에서 빼야 할 암 유발 식품 10가지는? 세류동PT 하클짐이 알려드립니다! 안녕하세요: -D 편안한 시설을 갖춘 권선동 1등 센터!! 하이클래스짐 권선점 입니다 (●’◡’●) 여러분, 우리가 매일 즐겨 먹는 음식 중에 우리도 모르는 사이에 몸에 해로운 숨은 음식이 있다는 사실 알고 계시나요?? 일부 음식은 암 발병 위험을 높이는 요인으로 작용할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 건강을 위해 … Read more
서브웨이 쿠키, 회, 중국집 볶음밥, 버터와플 등은 현대인들이 자주 먹는 대표적인 음식들이다. 음식마다 고유한 맛과 특성이 있고, 칼로리도 매우 다양합니다. 이러한 인기 메뉴 항목에 얼마나 많은 칼로리가 포함되어 있는지 정확히 아는 것은 건강한 식단을 유지하는 데 매우 중요합니다. 서브웨이 쿠키 칼로리 쿠키 유형 무게(g) 칼로리(kcal) 초콜릿 칩 45 228 더블 초콜릿 칩 45 212 오트밀 … Read more